2013.5.25 チーム練習&自主練。

今日は1日暑くて日焼けで痛い^_^;
7時から午前中チーム練習で、
昼からは野球のつもりが自主練習…
午前練習では中学生も来てくれて
活気ある練習が出来て良かった(^_^)
昼からの自主練習では、午前練習の
復習をメインにしてから、
・ロブ乱打
・ロブーシュート乱打
・ショート乱打(スライス入れながら)
・ソフトテニスの本の後衛ドリル1,2,3
・打点を意識してのストローク練習。
・サーブ練習
を暑い中、頑張ったかな(^_^)
後半意識して打ててたけど自分が意識しての
練習、テーマを持っての練習はまだまだ
伝わって来るまでは まだまだかな^^;
明日の練習では朝一から意識して出来るかな！？
先週塚本コーチから教えてもらっスライスボール
までは行けなかったのは残念。