冬休みも朝7時から練習頑張ってます。ボレー、展開中心の練習。とにかく後衛はつなぐ、繋ぎまくって前衛が決めるのを徹底した練習！今日は莉子の前衛は、みわで結構目的通り出来ていた。12時に練習終了で、1時から自主練習！まずは走り込み、ダッシュ、ストレッチダッシュをこなし、みわ、ももかが合流でミワママと4人で頑張ってました(^-^)
莉子パパと莉子にぃは野球(本職)の自主練！じっくり走り込み、キャッチボール、バントス、ノック、ティバッティングと2人でみっちり3時間！朝から練習量おおいなか１日大奮闘した莉子でした(^-^)v
今日は莉子ニィの誕生日！
焼き肉今から行ってきます(-。-)y-~
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